隨著社會進步,人們的生活狀況不斷改善。但是對於許多獨居或行動不便的老人家來說,居家生活中也存在著一些安全隱患。為了讓老年人可以安心舒適地在自己的家中生活,以下我們為大家整理十個居家安全貼士：
第一、浴室的防滑措施非常重要。應在浴室內鋪設防滑地毯,避免光禿禿的地面。如果預算許可,可以選購專業防滑地板,表面具有粗糙紋路,即使濕了也不容易滑倒。另外浴室內要裝修牢固的扶手,最好是 L 型設計,方便長者從多個方向抓握。如果長者行動不便或下肢無力,建議家屬可以選擇安裝具扶手的浴椅。長者可以坐在浴椅上進行清洗,較為安全。
第二、如家中設有樓梯，扶手建議選用表面光滑的材質,避免粗糙的木紋導致手被磨傷。扶手高度以長者手肘處為佳,既方便握持又不會彎腰。扶手要每隔一段距離用螺絲釘穩固在牆壁上。平時保持扶手清潔,不要放任雜物擺設。扶手兩側的樓梯間距要適中,方便長者平穩落足。
第三、地面的選擇要注意防滑同時兼顧舒適性。太硬的石材地板長期行走易疲勞,也不利於緩衝摔倒衝擊。建議客廳區域鋪設密度適中的地毯,或者購置複合地板,表層具有木紋,底層増加緩衝作用。臥室可以選擇軟性地板。但不要使用過於軟濾的地毯,易產生踏空感。所有電線應固定在牆角處,亦不要任由其横跨通道,引發絆倒。
第四、尖角要避免裸露,應用海綿或包覆物包裹。儘量不要在房間放置太多容易撞到的銳利角落。大件傢俱最好可以固定在牆壁上,避免翻倒。床頭櫃的四角也建議貼上防撞角,以防長者起床時不小心碰到。家中儘量維持櫃、桌、床的原有位置,不要隨意更換,以減少長者尋找異常。
第五、門窗的安全鎖不要選擇過於複雜的型號,應該便於長者單手開啟。但也不能過於鬆散,很容易就被推開。適當的鎖扣強度既可確保安全也方便使用。如果長者手部靈活度較差,可以選用大一號的門鎖按鈕或手柄。陽台門最好能自動關閉並上鎖,避免長者走到陽台忘了關門。所有門窗玻璃最好選用安全玻璃,即使碎裂也不會造成銳利刃口。
第六、廚房是容易發生意外的區域。 爐具應選擇自動點火式,不要讓長者直接使用打火機。抽油煙機要保持暢通,避免油煙導致火災。廚房的明火照明最好改為冷光燈,閃爍不良的老舊燈具容易誘發癲癇症。刀具和刀架要放在固定位置,切勿隨意亂放。地面不要有水漬或食材殘渣,應及時清理乾淨。
第七、電源插座數量要足夠,不要因插頭位置不便而任意使用延長線。檢查插座是否鬆脫,保證插入穩固。開關按鈕不要過小,以方便長者操作。可在床頭安放一個易觸及的開關板,控制房內重要電源和照明。所有家電設備要遠離水源,並避免線路外露。
第八、家中通風和採光非常重要,可以増強長者的心情。但要避免長時間曝曬在陽光下,以防皮膚問題。室內可以配備適量的緑色植物,但位置不要擋住主要通道。儲物間和地下室要保持通風,不要堆積過多易燃物品。
第九、安裝煙霧偵測器可以及時發現火災隱患。選擇產品時建議偏重智能連網型,可以將警報同步發送到手機。日常要保持感測器清潔,每月至少檢查一次電源。也可以設定定期自動檢測提醒,確保偵測器性能。
第十、用電和煤氣設施要定期檢修,確保效能良好。外出在旅行時建議完全關閉水掣及煤氣總掣,避免意外洩漏。回家時先查看閥口與表計是否正常,方再打開使用。
以上建議均可強化居家生活安全系數,使長者無後顧之憂。各項措施除家人協助外,也可聘請專業人員檢查執行。
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